Kiropraktor:

GUNNAR I. HETLAND

Medlem Norsk Kiropraktorforening

 

 

Gunnar I Hetland

Kiropraktor

Sandnes

Falsensgate 8
4307 SANDNES

51 66 52 50

gunnarih@online.no

Ryggplager er av de mest vanligste årseken til at folk søker hjelp hos en kiropraktor. Det er viktig å vite at akutt vondt i ryggen (også kalt lumbago) er en smertefull, men som regel ufarlig tilstand. Vi diagnostiserer ryggproblemer gjennom en kombinasjon av samtale med pasient og en grundig undersøkelse og røntgen. Her vil vi teste ryggens bevegelighet, utføre ortopediske og nevrologiske tester, kontrollere om det er nerver i disfunksjon i ryggsøylen, teste musklene i ryggen samt kontrollere bevegeligheten av leddene i ryggsøylen, bekkenet og hoftene. Det kan også være nødvendig med supplerende undersøkelser i form av røntgenbilder, skanning eller blodprøver for å kunne gi mest mulig effektiv behandling.
Årsakene til ryggsmerter er mange og sammensatte. Noen eksempler:
    •    Arv
    •    Gjentagende belastninger, overbelastninger, underbalastning
    •     Lite fysisk aktivitet, mangel på stabiliserende styrke i kroppen
    •    Overvekt
    •    Psykisk stress, belastning

På grunn av ulike årsaker, må forebygging og behandling skredder tilpasse individuelt og sees i et helhetsperspektiv, Dette Kiropraktor Gunnar Hetland er eksperter på å utføre sikre og effektive behandlinger av akutte og mere kroniske ryggsmerter.

Gå mange korte turer i stedet for en lang når du har smerter.
Undersøkelser viser at fortere i bevegelse er fortere smertefri
    •    Hold deg i form gjennom trening som er morsom og lystbetont
    •    Gå tur, helst på variert underlag
    •    Sykling, gange, svømming er generell aktivitet som gjør godt for hele kroppen
    •    Variere arbeidstilling
    •    Lytt til egen kropp
    •    Kom raskt igang med normale aktiveter og bevegelser.
    •    Regelmessig trening under veiledning av kiropraktoren

Når bør du oppsøke en kiropraktor
    •    Når du har smerter eller er uskikker på om noe er galt med ryggen din
    •    Når du føler du trenger en kontroll på rygg systemet ditt.
    •    Når du ikke kan gå på jobb på grunn av ryggsmerter

Kiropraktisk behandling
Behandlingen skal i første omgang redusere smerten og gjenopprette normal funksjon i bevegelsesapparatet og nervesystemet. Ved normal funksjon øker livskvaliteten og den generelle helsen. Kiropraktoren bruker et knippe av ulike teknikker og metoder utført med hendene. Behandlingen skal gjenopprette normal funksjon i ledd, muskler, bindevev og nervesystem.
    •    Justering, spesifikk leddbehandling
    •    Muskulære teknikker
    •    Tøyninger
    •    Stabiliserende trening
    •    Øvelser, råd, veiledning


Se hjemmesiden til Norsk Kiroprakterforening:

 

www.kiropraktikk.no

 

Gunnar I Hetland Kiropraktor Sandnes

Powered by:www.i-tools.no